特寫：小小脊柱，挺起未來_即時(shí)

2025-10-17 07:26:44 來源：新華社

“請?jiān)趫D中找找自己的身影，大家寫作業(yè)的時(shí)候是不是有駝背的問題？”

10月16日，世界脊柱日到來之際，北京協(xié)和醫(yī)院骨科主治醫(yī)師楊陽和主管護(hù)師王薇走進(jìn)北京西單小學(xué)，為學(xué)生們帶來了一堂別開生面的脊柱健康科普課。

脊柱上接頭顱，下接骨盆，是身體的“頂梁柱”。挺拔的身姿不僅關(guān)系到外形美觀，更直接影響著全身健康。

(資料圖片)

北京協(xié)和醫(yī)院西單院區(qū)“醫(yī)?！畢f(xié)’手·健康相伴——愛護(hù)脊柱，從小做起”科普講座現(xiàn)場。新華社記者劉禎攝

當(dāng)前，兒童青少年脊柱彎曲異常已成為繼近視、肥胖之后危害我國兒童青少年健康的另一大問題。

“兒童青少年正處于生長發(fā)育期，如果坐姿、站姿不良，很容易出現(xiàn)斜肩、含胸、駝背等問題。”楊陽說，單肩背包、蹺二郎腿、低頭長時(shí)間玩手機(jī)等習(xí)慣性動(dòng)作，日積月累都會對脊柱造成損害，導(dǎo)致腰痛、頸椎痛等長期問題。

王薇介紹，保持良好的坐姿和生活習(xí)慣，對于維護(hù)脊柱健康至關(guān)重要。坐正時(shí)要保持髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)成90度，注意手離筆尖一寸、胸離書桌一拳、眼離書本一尺。此外，要避免單肩背包等不良生活習(xí)慣。

研究顯示，我國兒童青少年脊柱側(cè)凸發(fā)病率在2%至3%之間。

楊陽介紹，當(dāng)脊柱向側(cè)方彎曲大于等于10度時(shí)，可診斷為脊柱側(cè)凸，目前病因尚不明確，但通過早發(fā)現(xiàn)、早治療，多數(shù)患者能夠達(dá)到良好的預(yù)后效果。

“我們來看看這位小朋友，怎么判斷他的脊柱有沒有側(cè)凸呢？”活動(dòng)現(xiàn)場，楊陽請小朋友們上臺演示，指導(dǎo)大家可以通過觀察是否存在高低肩、背部不平、腰線不對稱、肩胛骨不等高等情況，來初步判斷是否存在脊柱側(cè)凸。

近年來，我國推進(jìn)脊柱彎曲異常早期篩查，將脊柱檢查納入國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)0至6歲兒童健康管理和中小學(xué)生健康體檢基本檢查項(xiàng)目，印發(fā)相關(guān)防控技術(shù)指南，提升脊柱相關(guān)疾病診療能力。

北京協(xié)和醫(yī)院骨科主治醫(yī)師楊陽利用骨骼模型，向?qū)W生科普脊柱知識。（北京協(xié)和醫(yī)院西單院區(qū)供圖）

如何呵護(hù)脊柱健康？楊陽推薦了幾項(xiàng)適合小朋友們的鍛煉方式：跑步、游泳、拉單杠、俯臥撐、平板支撐等?！斑@些運(yùn)動(dòng)能夠有效鍛煉腰背部肌肉，進(jìn)而保護(hù)脊柱健康。”

“今天我學(xué)到了很多脊柱相關(guān)的知識，以后我要更加注意我的坐姿，加強(qiáng)鍛煉，保護(hù)好我的脊柱。”四年級學(xué)生褚閱熙說。

“希望大家回家后，都能做一回‘小老師’，把今天學(xué)到的脊柱健康知識教給爸爸媽媽。”楊陽為小朋友們留了一個(gè)特別的家庭作業(yè)。一堂生動(dòng)的科普課，在孩子們心中種下了守護(hù)脊柱健康的種子，以更加強(qiáng)健的體魄迎接未來。（記者徐鵬航、劉禎）

關(guān)鍵詞：脊柱健康世界脊柱日

精選導(dǎo)讀

10月17日玻璃基板板塊跌幅達(dá)2% 當(dāng)前資訊

10月17日10點(diǎn)0分，玻璃基板板塊指數(shù)報(bào)1656.319點(diǎn)，跌幅達(dá)2%，成交73.97億元，換手率0.55%。板塊個(gè)股中，跌幅最大的前5個(gè)股為：通富微電報(bào)39.59元，跌7.54%；麥格米特報(bào)72.

發(fā)布時(shí)間： 2025-10-17 10:00

要聞 2025-10-17

特寫：小小脊柱，挺起未來_即時(shí)

“請?jiān)趫D中找找自己的身影，大家寫作業(yè)的時(shí)候是不是有駝背的問題？”10月16日，世界脊柱日到來之際，北京協(xié)和醫(yī)院骨科主治醫(yī)師楊陽和主管護(hù)師王薇走進(jìn)北京西單小學(xué)，為

發(fā)布時(shí)間： 2025-10-17 07:26

要聞 2025-10-17

快消息！巴薩與荷蘭球星德容續(xù)約至2029年

巴薩與荷蘭球星德容續(xù)約至2029年,荷蘭,巴薩,阿賈克斯,巴塞羅那隊(duì),馬塞爾·德容

發(fā)布時(shí)間： 2025-10-16 09:33

要聞 2025-10-16

基金的投資哲學(xué)與投資者的目標(biāo)應(yīng)如何匹配？

在基金投資領(lǐng)域，投資哲學(xué)與投資者目標(biāo)的匹配至關(guān)重要，這是決定投資是否成功的關(guān)鍵因素之一。不同的投資哲學(xué)有著不同的特點(diǎn)，投資者需要依據(jù)自身目標(biāo)來選擇合適的投資哲學(xué)

發(fā)布時(shí)間： 2025-10-16 08:56

要聞 2025-10-16

*ST恒久連續(xù)3個(gè)交易日收盤價(jià)格漲幅偏離值累計(jì)超12%_今日訊

*ST恒久連續(xù)3個(gè)交易日收盤價(jià)格漲幅偏離值累計(jì)超12%

發(fā)布時(shí)間： 2025-10-15 20:29

要聞 2025-10-15

熱點(diǎn) 推薦

董宇輝雙十一3天賣了3個(gè)億

【董宇輝雙十一3天賣了3個(gè)億】各商家已經(jīng)拉開雙十一購物節(jié)的序幕，董宇輝率先交出第一份雙11戰(zhàn)報(bào)。10月15日，據(jù)第三方數(shù)據(jù)顯示，10月9日到11日，與輝同行直播間雙十一專場累計(jì)吸引了近7000萬人，銷

發(fā)布時(shí)間： 2025-10-17 09:02

財(cái)經(jīng) 2025-10-17

福建省海洋經(jīng)濟(jì)產(chǎn)業(yè)合作創(chuàng)新發(fā)展大會舉行

人民財(cái)訊10月16日電，據(jù)福建日報(bào)，10月16日，作為2025世界航海裝備大會主要活動(dòng)之一，福建省海洋經(jīng)濟(jì)產(chǎn)業(yè)合作創(chuàng)新發(fā)展大會在福州舉行。本屆世界航海裝備大會福建省共對接簽約項(xiàng)目172項(xiàng)、總投資超20

發(fā)布時(shí)間： 2025-10-17 06:12

財(cái)經(jīng) 2025-10-17

滿坤科技：公司的IPO募投項(xiàng)目已處于建設(shè)末期，正在穩(wěn)步推進(jìn)產(chǎn)能爬坡|即時(shí)看

每經(jīng)AI快訊，有投資者在投資者互動(dòng)平臺提問：董秘好，三季度已經(jīng)結(jié)束，公司定的股權(quán)激勵(lì)，本年?duì)I收增長90%，半年度只增長了31%，目前下游需求能夠帶動(dòng)增長目標(biāo)？產(chǎn)能缺口如何填補(bǔ)？滿坤科技（301132.

發(fā)布時(shí)間： 2025-10-16 19:56

財(cái)經(jīng) 2025-10-16

冷得猝不及防！全國秋褲預(yù)警地圖登場十余省份急需秋褲護(hù)體

中國天氣網(wǎng)訊大降溫來了，秋天的第一條秋褲該安排上啦！目前，今年下半年來最強(qiáng)冷空氣過程已經(jīng)上線，今起四天(10月16日至19日)將橫掃我國中東部，大部地區(qū)陸續(xù)迎

發(fā)布時(shí)間： 2025-10-16 14:33

財(cái)經(jīng) 2025-10-16

當(dāng)前熱門：房產(chǎn)投資的物業(yè)設(shè)施維護(hù)情況怎樣？

在房產(chǎn)投資中，物業(yè)設(shè)施維護(hù)情況至關(guān)重要，它直接關(guān)系到房產(chǎn)的價(jià)值、居住體驗(yàn)以及后續(xù)的投資回報(bào)。良好的物業(yè)設(shè)施維護(hù)不僅能提升房產(chǎn)的安全性和舒適度，還能在一定程度上延

發(fā)布時(shí)間： 2025-10-16 13:07

財(cái)經(jīng) 2025-10-16

3股今日獲機(jī)構(gòu)買入評級

3股今日獲機(jī)構(gòu)買入評級,個(gè)股,國海證券,盈利預(yù)測準(zhǔn)確度

發(fā)布時(shí)間： 2025-10-15 21:36

財(cái)經(jīng) 2025-10-15

國聯(lián)股份：希望和業(yè)內(nèi)各個(gè)同行展開深度合作，共同推進(jìn)傳統(tǒng)工業(yè)行業(yè)數(shù)智化轉(zhuǎn)型改造工作_觀速訊

同花順（300033）金融研究中心10月15日訊，有投資者向國聯(lián)股份（603613）提問，請問顏鈦與公司是否直接競爭關(guān)系？從商業(yè)模式看兩者的差異和各自競爭

發(fā)布時(shí)間： 2025-10-15 17:25

財(cái)經(jīng) 2025-10-15

市場縮量反彈，短期仍需成交持續(xù)回暖|熱議

周三市場縮量反彈，盤中電力電網(wǎng)、金融、工程機(jī)械等紅利板塊繼續(xù)活躍，汽車整車、空運(yùn)、生物醫(yī)藥等板塊補(bǔ)漲，消費(fèi)電子、消費(fèi)電子、光伏、軟件、通信等泛科技板塊回暖，稀土

發(fā)布時(shí)間： 2025-10-15 16:22

財(cái)經(jīng) 2025-10-15

新華網(wǎng)視評｜“儀式感”不是浪費(fèi)的遮羞布|焦點(diǎn)速遞

國慶中秋雙節(jié)剛過，團(tuán)圓喜慶的氛圍尚未完全消散，一些宴席散場后的浪費(fèi)卻格外刺眼：飯店后廚的泔水桶里，未動(dòng)幾筷子的海鮮、整盤的菜品堆積如山……本該盛滿團(tuán)圓與誠意的喜

發(fā)布時(shí)間： 2025-10-15 14:32

財(cái)經(jīng) 2025-10-15

港股異動(dòng)丨三大航空股拉升東航漲近7%、國航漲5% 券商指行業(yè)景氣有望持續(xù)改善

港股三大航空股拉升上揚(yáng)，其中，中國東方航空漲近7%，中國國航漲5%，中國南方航空漲超3%。消息上，華泰證券發(fā)研報(bào)指，9月民航需求好轉(zhuǎn)，帶動(dòng)票價(jià)同比回暖。根據(jù)航班管家的數(shù)據(jù)，第36-39周（9/1-9/

發(fā)布時(shí)間： 2025-10-15 12:09

財(cái)經(jīng) 2025-10-15

汪宏華獲批擔(dān)任張掖農(nóng)村商業(yè)銀行董事長

10月15日，國家金融監(jiān)督管理總局張掖監(jiān)管分局關(guān)于汪宏華張掖農(nóng)村商業(yè)銀行董事長任職資格的批復(fù)，核準(zhǔn)汪宏華張掖農(nóng)村商業(yè)銀行股份有限公司董事長的任職資格。

發(fā)布時(shí)間： 2025-10-15 11:05

財(cái)經(jīng) 2025-10-15

華泰證券2025年面向?qū)I(yè)投資者公開發(fā)行公司債券(第八期)

發(fā)布時(shí)間： 2025-10-15 08:24

財(cái)經(jīng) 2025-10-15

武漢天源：不存在逾期擔(dān)保-今日熱訊

武漢天源：不存在逾期擔(dān)保

發(fā)布時(shí)間： 2025-10-14 21:33

財(cái)經(jīng) 2025-10-14

微速訊：泰山石油：第三季度歸母凈利潤同比增長9.27%—32.27%

人民財(cái)訊10月14日電，泰山石油（000554）10月14日發(fā)布前三季度業(yè)績預(yù)告，前三季度歸屬于上市公司股東的凈利潤1億元—1.2億元，同比增長87%—12

發(fā)布時(shí)間： 2025-10-14 18:30

財(cái)經(jīng) 2025-10-14

2025 VDC開發(fā)者大會發(fā)布多項(xiàng)無障礙功能升級，科技助力構(gòu)建無障礙生態(tài)新范式

2025年10月10日，vivo開發(fā)者大會在深圳國際會展中心隆重舉辦。其中，信息無障礙分會場作為極具人文關(guān)懷的分論壇，以其務(wù)實(shí)的生態(tài)共建視角，引發(fā)業(yè)界廣泛關(guān)注。vivo副總裁、OS產(chǎn)品副總裁，vivo AI全球研究院院長周圍，與中國殘疾人福利基金會理事長趙素京、中國盲人協(xié)會副主席何川蒞臨現(xiàn)場，并與用戶代表、特教院校師生代表及合作伙伴系統(tǒng)性分享vivo信息無障礙建設(shè)最新成果，共同展望“科技普惠”引領(lǐng)

發(fā)布時(shí)間： 2025-10-14 16:12

財(cái)經(jīng) 2025-10-14

東風(fēng)商用車與寧德時(shí)代確立新一輪五年長期戰(zhàn)略合作

東風(fēng)商用車與寧德時(shí)代確立新一輪五年長期戰(zhàn)略合作,電動(dòng)化,后市場,寧德時(shí)代,汽車產(chǎn)業(yè),東風(fēng)商用車

發(fā)布時(shí)間： 2025-10-14 14:32

財(cái)經(jīng) 2025-10-14

上海大零號灣新質(zhì)領(lǐng)航基金子基金招GP

子基金應(yīng)聚焦航天航空、生物醫(yī)藥、先進(jìn)能源裝備及綠色低碳等符合閔行區(qū)“3+3+3”現(xiàn)代化產(chǎn)業(yè)體系的項(xiàng)目投資，以“基金+基地+場景+賦能”的模式，服務(wù)重大戰(zhàn)略任務(wù)實(shí)施。

發(fā)布時(shí)間： 2025-10-14 12:01

財(cái)經(jīng) 2025-10-14

英諾賽科(02577)與NVIDIA合作支持800VDC電源架構(gòu)

金吾財(cái)訊|英諾賽科(02577)公告公布，NVIDIA將支持800VDC電源架構(gòu)。800VDC機(jī)架電源架構(gòu)為人工智能數(shù)據(jù)中心帶來突破性進(jìn)展，可實(shí)現(xiàn)更高效率、更高功率密度，同時(shí)降低能耗需求并減少二氧化碳

發(fā)布時(shí)間： 2025-10-14 10:10

財(cái)經(jīng) 2025-10-14

四季度多家銀行公告處置不良資產(chǎn) “百億元級減負(fù)”在行動(dòng)_焦點(diǎn)快播

、廣發(fā)銀行珠海分行、滑縣中銀富登村鎮(zhèn)銀行、上海浦東中銀富登村鎮(zhèn)銀行等，也陸續(xù)發(fā)布了不良貸款轉(zhuǎn)讓信息。上海金融與法律研究院研究員楊海平對《證券日報(bào)》記者表示，多家銀行近期加速推進(jìn)不良資產(chǎn)轉(zhuǎn)讓，是政策、監(jiān)

發(fā)布時(shí)間： 2025-10-14 08:04

財(cái)經(jīng) 2025-10-14